ぽり雄の通勤ランニング

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スネが痛くなる②

昨日はすごく暖かかった。通勤ランニングも半袖一枚でできてしまうくらいに。
しかし一転して、今日はけっこうな肌寒さ。冬に逆戻りした感じだ。

寒気で足が冷えたせいだろうか。なんと走っている最中に両足のスネの辺りの筋肉がつってしまった
突然の鈍痛に足が固まる。
いったいどうしたことだろう。
大会前にこんなことでは思いやられる。

でも、たびたび出るこの症状予防策はないのだろうか。困った・・・
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by porio25 | 2006-03-13 22:17